佐藤三佳公式サイト

こんにちは。
サイモントン療法認定カウンセラーの佐藤三佳です。
 
先月、久しぶりに飛行機で出かけました。
目的地は、兵庫県の芦屋。
いつも使っていた航空会社、
神戸空港の便がとれなかったので、
予約できる関西圏の空港を指定して、
時間や料金との相談で、
LCC航空会社を選びました。
 
今回学んだことは、
LCCの航空会社は、安く見えても
意外とそうでもない･･･ということでした。
航空券の購入で事務手数料、
荷物を預けるのに手数料、
座席指定するにも手数料、
空港で手荷物の重量オーバーで追加料金。
上手に使っている方もいるのでしょうが、
私には合わないなぁ・・・。
その上、関西空港で降り立った場所が
ターミナルから遠かったのです。
初めての関西空港で迷子になりそうでした。
 
 
コロナ禍前、飛行機での移動では、
予定を済ませた後にもう1泊して、
自分の時間を作っていました。
 
忘れかけていた、私の喜びリスト、
旅行に行くときには、
目的地周辺の動物園とお城をチェック
を思い出しました。
 
関西というと、
京都や神戸には行ってましたが、
大阪はあまり行ったことがありません。
そういえば･･･
大阪城には行ったことが無い！
 
関西空港を使うことになったのも
何かの縁なのだろう･･･
と、
大阪城に行くことに決めました。
 
入場券を購入して、
入り口でスーツケースを預けて、
身軽になって、お城の中へ･･･
まずは展望階にのぼって、
ゆっくりと風景を楽しむ。
 
フロア毎に、
映像ガイドを見て聞いて、
大阪城については
知らないことだらけだった･･･
ということを再確認しながら、
堪能して、
1階まで降りたときには、
入場から2時間が経過していました。
 
大阪城を出ると、
近くの豊国神社を参拝し、
豊臣秀吉公の銅像にごあいさつ。
 
日本史の時代の中では
信長公や秀吉公の頃が一番好きだった
と感慨に浸りながら、
金色に彩られた時代に思いを馳せました。
 
 
久々に、お城に登って
「私は、お城好きなんだよな･･」
と、充実感を覚えました。
 
明日からまたがんばろう
そんなエネルギーをもらえること
 
喜びリストは
自分を元氣にする処方箋です。
何気なく「好きだなぁ」と
思うことやものに
意味づけをしてあげます。
大きな喜びでなくても
小さな喜びや幸せは
私たちの周りに
ちりばめられています。
喜びや幸せを感じながら
日々を送ることは大切です。
 
私の「旅行の際には近くのお城に寄る」
という喜びリストについては、
あまりに使わないでいたので、
ちょっと忘れていましたが、
今回、思い出すことができました。
 
さぁ、
次の旅では、
どこのお城、どこの動物園が
プラスされるのか、
計画の段階から楽しもうと思います。