佐藤三佳公式サイト

2021.8.29 | カテゴリ:ブログ

『つながっている』


NPO法人サイモントン療法協会
公式メールマガジン【第758号】
(2001.8.27)より
 
 
おはようございます。
札幌の認定カウンセラーの佐藤三佳です。
 
この夏、北海道でも
記録的な暑さを体験しました。
例年であれば、
30℃を越えるのは数日間・・・
ちょっと我慢したら、
北海道の短い夏は終わる・・・はずでした。
『猛暑日が15日連続の最長記録』
そんな暑さを札幌で体験するなんて・・・
 
オリンピックのマラソン競技が
終わるのと時を同じくするように
その暑さも突然終わりました。
お盆の頃には、朝晩、
寒いくらいの冷たい風に変わりました。
猛暑だったなんて、嘘のような
急激な気温変化でした。
 
 
毎年、お盆にはお墓参りに行きますが、
今年は母と二人でした。
昨年は、甥っ子と3人で、
その前年は、弟夫婦と4人で、
毎年、私は運転手をしています。
 
片道2時間弱、いつもラジオで、
甲子園の中継を聴きながらの
ドライブですが、
今年は、雨で甲子園は順延の日でした。
なんだか例年とは
BGMが違ったドライブになりました。
 
天気予報は曇りだったのに、
すっきりと晴れていて、
それでいて、暑すぎず、
とても気持ちの良い日でした。
これは、ラッキーな想定外です。
 
いつもなら、風が強すぎて
ロウソクの火が
なかなかつかなかったりするのに、
この日は、苦労しませんでした。
 
「こんな良い日に来られてよかったね」
と母が言いました。
この間までの暑さが続いていたら、
短い時間だとしても
炎天下にいるだけで、母は
バテてしまったかも知れません。
コロナ禍の状況も手伝って、
外出の機会が減っている母は
体力も筋肉もおちてしまっているようで
ちょっと歩くと足が痛いと
言うようになりました。
 
「今年も母を連れて来られてよかった」
私はちょっとホッとしていました。
今年も任務を果たしたぞ・・・
みたいな感覚です。
心のどこかで、
お盆のお墓参りに母を連れて行くことが、
私の義務だと感じていたのかもしれません。
 
北海道で暮らしていない姉弟たちは、
お墓参りにくることも叶わずにいます。
きっと、高齢の母のことも
気になっているものの
会いに来られないことに、
心配やジレンマがあるかもしれません。
 
でも彼らは
私が母と暮らしていることで
大きな安心感を得ているようです。
もっと、電話の回数増やすとか・・・
私から見ると、
気にかけていることを
アピールしてほしいと思ってしまう
そんな姉弟たちです。
 
私は日々、母との生活に
見えていて理解できる安心を感じます。
一方で、見えすぎてしまって、
言い過ぎてしまう・・・
しかも
優しい言い方ができなくなってしまう・・・
優しくできないことに自己嫌悪
そんな葛藤を感じることがあります。
 
ひどいときには、どうして私だけ、
こんな思いをしないといけないんだ!
と感じることもあります。
 
サポートの仕方や
コミュニケーションの取り方、
近しい人ほど難しい・・・
サイモントン療法でも学びました(笑)
 
 
お天気が良くて、
気分も良くて、
無事にお墓参りも終えた報告を
姉弟たちにもしたくなって、
写真をとってその場で送りました。
 
すると姉から
「いつもありがとう」
と返信がありました。
弟夫婦からは
「合掌」と返信がきました。
 
あたり前に、楽にできていたことが
いつの間にか
やらなければならないことに変わっていて
うまくいかないことも多くなり
苦行になっていたりします。
 
あたり前にこなせていた自分ってスゴイ
と思えたら、
義務感を手放せるのかもしれません。
 
離れている姉弟たちが、
私が送った写真を通して
ご先祖様とつながっていくような
そんなイメージができました。
 
きっと、写真がなくても
ちゃんとご先祖さまにつながってます。
 
私自身が、自分がやっていることを
姉や弟に知っていてほしいという思いが
あったのだろう・・・
そんな自己分析をしていました。
 
姉からの感謝の言葉は
私にとっては
ここちよい癒しとなりました。
これで良いのだ
そんな自信をくれました。
 
大丈夫、つながってます。
無理にアピールしなくたって、
彼らは彼らなりのタイミングや方法で
受取ってくれています。
 
「こんな良い日に来られてよかったね」
いろいろな想いに気づけた
本当に、良い一日でした。
 
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◆執筆者プロフィール◆

佐藤三佳(さとうみか)

サイモントン認定カウンセラー
管理栄養士
スポーツ栄養プランナー
アクセスコンシャスネス
  バーズ・プラクティショナー
ニックネーム:みかりん
・ちょっと変わった管理栄養士
・喜びリスト
 きりんが大好き
 旅先で動物園とお城に行く
 日本ハムファイターズの応援
 難しいジグソーパズルをする
 ご朱印帳を持って神社などに行く
 
◇カウンセリング◇
 響きの杜クリニック(札幌市中央区)
 Counseling Room癒し~心の相談室~
    Bliss Tree 2階(札幌市清田区)
 ご自宅にも訪問します
 
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